芸能人やモデルの間で流行っている酵素ドリンクの効果

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いま人気集中の酵素ドリンクをリサーチしました

酵素はもともと体内にある物質で、簡単にいうと食物の栄養を効果的に吸収し不要物を体外に排出する効果をもっています。ただ残念なことに体内の潜在酵素は年齢とともに減少していくため、「酵素ドリンク」は補給剤としても効果的でしょう。

「酵素ドリンク」には腸の働きを活発化させ、便秘解消・老廃物排出となるため美肌効果も期待できます。また疲労回復に役だつアミノ酸も多く、疲労解消にも効果的。「酵素ドリンク」を一躍有名にしたダイエット効果は基礎代謝を高める働きによりますが、有酸素運動を組み合わせてダイエットすることで脂肪の燃焼はいっそう高まります。

有酸素運動はウォーキングからエアロビまでさまざまにありますから、自分に合ったエクササイズをとり入れてみましょう。「酵素ドリンク」人気ランキングは、１位「ベジーデル酵素液／720ml￥7,980」＝最短２日間のファスティング（断食）方法で、速攻ダイエットが可能です。

２位：「アトラボ　アトベジファストDS／10本入り￥2,990」＝短期集中型と置き換え型、２種のダイエット法があり、短期集中型の場合最短２日でダイエットに成功したケースも。３位「酵素八十八選／720ml￥15,750」＝61種もの薬草入り、本格酵素飲料です。